家常菜谱

见到沙葛别错过，清热去火还润肺，这样做脆嫩清甜
沙葛炒瘦肉今天介绍的食材是沙葛，小时候在夏天和秋冬季都能吃到，小时候沙葛还会当水果吃，清甜爽脆，家人还会用来炒肉片，记忆里的沙葛炒肉很好吃，后来家里很少吃。不知道是否没得卖还是什么原因，要知道我是孩子出生以后才当厨娘，家人煮什么我吃什么。今年我搬了家，逛菜市场看到了久违的沙葛，我买来做菜煲汤。在我这

时间：2025-06-13 人气：100
教你用高压锅做酱牛肉，记住2个小细节，牛肉嫩熟不烂，酱香浓郁，比买的好吃
做酱牛肉，记住2个小细节，牛肉嫩熟不烂，酱香浓郁，比买的好吃牛肉的价格虽然比较贵，但是耐不住它的营养价值之高，所以在很多家庭中都是非常受欢迎的。牛肉富含蛋白质、氨基酸以及钙，具有强筋健骨、促进骨骼生长发育、增强机体免疫力的作用，另外牛肉几乎不含脂肪，还受到许多减肥人士的青睐。牛肉的做法有很多种，不过

时间：2025-06-12 人气：100
菜谱大全之产妇能吃的菜品推荐
产后是调理妈妈体质的关键。产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡，切勿太油腻。不会做菜的产妇，不妨翻阅一下产妇食谱大全，相信一定可以帮助你变化出更多的新吃法。下面推荐三款产妇食谱：花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红小

时间：2025-06-12 人气：100
山里红的破壁机做法大全，酸甜开胃，孩子们争着喝！
有一次去饭店吃饭，看到点菜单上写着“山里红果汁”，特别好奇这个是什么，这么好听的名字，从来没有喝过，点这个试试，点了一扎，服务员拿过来后，我一喝，原来是山楂果汁，不过挻好喝，口感酸甜酸甜地，小孩喝了一杯还想要。原来山楂还可以做成果汁，后来每当这个季节有新鲜山楂我必买回来给孩子们做山里红果汁。下面为

时间：2025-06-11 人气：100
薯条怎么炸，只想告诉你，在家这样做，方便又好吃
薯条，估计应该是各快餐店的招牌产品了，我也喜欢吃，麦当劳、肯德基、汉堡王，是最常去的三家，我也曾对比过三家的薯条，从分量上说都差不多，但也有一些区别。其中，个头上麦当劳和肯德基差不多，汉堡王的薯条短胖一些，看着更粗大；口味上，麦当劳更咸一些，而肯德基的薯条不够脆。因此综合来说，麦当劳和汉堡王的薯条更

时间：2025-06-11 人气：100
茴香饺子馅怎么调好吃？别放一堆调料，教你简单调味方法，清香鲜美又多汁
调茴香饺子馅，别放一堆调料，教你简单调味方法，清香鲜美又多汁夏天，说起不容错过的饺子馅，其实有很多，夏天的不少时令蔬菜，都可以做成饺子馅，比如说豆角、黄瓜、茭瓜等等，当然还有我的最爱——茴香。从小到大，不管是吃包子还是吃饺子，茴香馅是首选。我估计很多人，都对茴香“不感冒”，甚至可以称之为厌恶，毕竟众

时间：2025-06-10 人气：100
黄粑怎么做？川南美食“黄粑”制作工艺大揭秘
老妈每年都会做很多家乡的传统美食，我一直都是在旁边打下手，从来没记录过（另一美食——炒米糖的工艺更复杂，这几年家乡没人做了，很可惜无法记录），今年特意图文记录黄粑的制作过程，分享给大家:原料：大米10斤，糯米6斤，红糖6斤，楠竹叶若干，1两猪油；大米加黄豆泡水过夜，洗净后沥干糯米泡水过夜，洗净后蒸熟

时间：2025-06-10 人气：100
秋冬建议多吃的3样食谱，滋补润燥，安稳过秋冬
秋天是一年四季中最适合补充营养的时节，因为天气渐凉，人体需要更多的能量来保持体温和免疫力。正所谓“秋天不补，冬天受苦”，在这个季节，进行秋补的同时，还要注意防秋燥，选择适宜的食材进行营养补充是至关重要的。今天，我们将为您介绍三道美味的秋季食谱，以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质

时间：2025-06-09 人气：100
6种花样早餐做法，别总是吃油条豆浆，换着吃，更健康
6种花样早餐做法，别总是吃油条豆浆，换着吃，更健康每天早餐的时间都是挺紧迫的，又要睡懒觉还要在家吃早餐，所以头天晚上一定要做个规划，多花几分钟想想第二天吃什么。早餐不管对于任何人群都是重要的一餐，不能天天都一样，在条件允许的情况下，鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果不能少。分享6种花样早餐，做法简单，营养素也具

时间：2025-06-09 人气：100
冬瓜花甲汤这样做出锅汤鲜味美营养又好吃，简单易做又原汁原味
天气越来越热了，在这个30多度的高温天气下，感觉吃什么都没有胃口，更不想煮饭了！分享一道好吃又简单的懒人美食——冬瓜花甲汤！准备食材：新鲜的花甲，冬瓜，香菜，姜蒜。做法（1）把冬瓜洗净，削皮再切薄片装盘备用。做法（2）花甲用清水搓洗几遍至水清即可装盘备用。做法（3）食材都准备好即可开始煮，锅中油热放

时间：2025-06-08 人气：100

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