家常菜谱

味道清甜浓郁，广东正宗莲藕煲汤做法
为啥外面煲的莲藕排骨汤，这么好喝，清甜浓郁，莲藕粉粉糯的呢。每到外面吃饭会点一份汤，饭前喝碗汤，胃也舒服又好喝，做法今天分享给你，简单又实用。莲藕的藕节，也不要丢哦，拿来煲汤喝，它也是一种中药来的，对于习惯流鼻血或流血的有止血功效哦。莲藕排骨汤莲藕排骨汤莲藕排骨汤做法如下：1. 买一斤切好的排骨，排

时间：2025-02-02 人气：100
皮肤不好的宝妈要常喝，美白养颜汤，每天一碗，越喝越年轻
都说女人过了20岁后，余生就要进入容颜与时间的激烈较量中了。确实女人是最不经老，特别是生了孩子后女人老的最快，因为生娃时很伤元气，很多宝妈因为生娃后导致贫血，气血不足，加上有了宝宝后很多宝妈都没时间好好睡觉，更别提保养自己的皮肤了，所以才会导致生娃后老的最快。其实不管怎么样，咱们女人一定要花时间好好

时间：2025-02-02 人气：100
锅包肉正宗做法，外酥里嫩，酸甜适中
锅包肉我们都不陌生，是一道非常好吃又开胃的菜肴。锅包肉原来叫做“锅爆肉”，成名于清朝时期，因为色泽金黄，口味酸甜，成为了家喻户晓的名菜，在很多宴席上锅包肉都是必点的美味之一。很多人把锅包肉和糖醋里脊分不清，虽然两者比较相似，但是从做工和烹饪方式以及口味上都有不同。锅包肉一般是肉片，油炸需要2次，烹饪

时间：2025-02-02 人气：100
花卷怎么做这样做又脆又香软，隔夜不发硬
妈妈做的花卷最抢手，不用蒸，出锅比肉包子还香，太有创意了！花卷从来不买着吃，自己在家做才更香，我每次都会蒸两锅，蓬松又香软，全家都爱吃。前两天妈妈给我送来了她做的花卷，上面松软，底部焦脆，乍一看还以为是锅贴，一口气吃了4个，那叫一个香啊。妈妈说蒸花卷吃厌了，不妨试试她的方法，出锅比肉包子还香。原来妈

时间：2025-02-02 人气：100
教你家庭自制蜜枣：婆婆用了二十年的方法，简单易上手，不比买的差
说到蜜枣，相信不少人都有吃过，不管是零食包装的蜜枣，还是用来当作菜品的蜜枣，吃起来的口感搜非常不错，又糯又甜，不管是小朋友还是大人都非常喜欢吃，反正小编家里也会经常吃蜜枣，但并不是买的那种，而是自己在家做。平时咱们去超市里面就能买到蜜枣，肯定有不少人会好奇，为了还要花费大量的精力自己在家做呢！其实这

时间：2025-02-01 人气：100
花生猪脚汤，记住这窍门，汤不腥味还浓，肉质鲜嫩
猪蹄的吃法其实有很多种，一般饭店比较常见的有红烧猪蹄，卤猪蹄、猪蹄玉米汤等等。今天我要给大家分享的是家庭版“猪蹄煲花生汤”。制作的这道猪蹄花生汤主要是以新鲜的猪蹄和花生为主料，搭配上生姜，枸杞子等配料，以及料酒，盐等调料烹饪制作而成，在家试试吧。材料：猪蹄1斤，花生仁40克，枸杞子6克。调料：盐4克

时间：2025-02-01 人气：100
睡觉时多梦是咋回事？
Q:养生君，这半年间，我都睡不好。每个晚上会做四五个梦，而且早晨醒来几乎记得梦境里发生的所有事情。请问这是怎么回事？每个人都会做梦，只是有些人记得，而有些人忘了。一般来说，睡眠阶段可分为两部分：无梦或少梦的非快速动眼睡眠期、有梦或多梦的快速动眼睡眠期。你是否可以记住梦的内容，很大程度取决于在哪个阶段

时间：2025-02-01 人气：100
膳食指南——怀孕初期，中期，晚期配餐食谱
很多人跟我咨询产后如何科学减脂瘦身。其实，产后科学瘦身涵盖了孕前体重是否正常，孕早期，孕中期和孕晚期三个时期的增重是否科学，产后的膳食和哺乳情况，这一系列过程决定了最终总的体重增加量，和瘦身的难易程度。1、孕前和备孕阶段以及孕期总的体重变化我们国家在经济落后的地区，一些孕妇面临营养缺乏的状况，但

时间：2025-02-01 人气：100
教你做菜，五一家宴不用愁，做法简单味道好，下酒又下饭
我觉得家庭聚餐必不可少，可以一个月聚一次，促进大家的感情。我是个组织者，却每次都要累半死又喜欢组织表兄妹们聚在一起聊聊天，一起发呆，一起玩游戏，这样一天时间过的飞快，大家感情也会越来越好。就是煮饭有点累，有时候头一天买一些菜备着，第二天早上去买海鲜等，基本上要忙碌大半天痛苦并快乐。五一假期马上到来，

时间：2025-02-01 人气：100
带鱼别再红烧家熬了，教您做干炸带鱼，肉质鲜嫩表皮酥脆，太香了
带鱼的营养价值非常高，带鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B1和B2，烟酸、磷铁碘等微量元素，对人体大有好处。常吃带鱼有补脾益气、润肤养发、预防癌症和心血管疾病的功效。带鱼家常的做法一般是红烧或家熬，今天跟您分享一道好吃的干炸带鱼，肉质鲜嫩表皮酥脆，大人小孩都喜欢吃。先请看我做的成品。【食材】带鱼四

时间：2025-01-31 人气：100

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