家常菜谱

一口惊艳的巧克力千层酥！层层酥脆会爆浆，不学血亏
说起印度美食，大家第一个想到，应该是印度飞饼吧~不过，据说印度飞饼的起源并不在印度~它实际上是印度移民在马来西亚和新加坡发明的一种薄饼。一开始这些饼也并不会“飞”，它是流传到中国后，才开始“起飞”的。因为很多餐馆会在外面表演飞饼的制作，用近乎杂技的操作来吸引食客，因此成功地在大家心中留下了深刻的印象

时间：2025-02-11 人气：100
煲汤的做法大全——生地熟地龙骨汤
说实话，一直分不清生、熟地是什么，只知道汤色很黑的一定加入了熟地。除广东外，很少看到这种黑乎乎的汤菜，所以它是一道经典粤菜。生地和熟地是常见的食材。生地性寒，有清凉滋阴的功效;熟地性微温，有补血养肝的功效。生地和熟地这两种食材在烹饪中经常一起使用，煲出的汤可以清热解毒，非常适合皮肤粗糙、体质燥热的人

时间：2025-02-11 人气：100
菠菜怎么做好吃？家里有鸡蛋动手做国民美食，一日三餐都可以吃
厚蛋烧虽然厚厚的，但是又香又软又嫩，一大口咬下去看到儿子脸上露出开心笑容，值了！作为妈妈的我，今天撸起袖子给儿子做一份他最喜欢菠菜芝士厚蛋烧，菠菜优点很多，众所周知的，菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜，能为人体提供充足的营养，春天的菠菜，长得不怎么壮，但连根带叶都是最鲜嫩的。焯水去除涩味，简单放麻油凉

时间：2025-02-10 人气：100
多梦就是睡眠质量差吗？学会这6个方法让你好眠
你是不是有过这样的经历：睡了很长时间，却做了一夜的梦早上醒来头痛还是没有睡醒为什么会不断做梦且醒来又都不记得呢会对健康有什么影响吗又反映了怎样的健康状况呢今天小康妹儿就一次给您说清楚为什么会多梦？多梦，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状，常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有

时间：2025-02-10 人气：100
好吃又养生的菜谱——餐桌上的中药美食
近几年，随着物质生活水平的提高，人们对养生的需求也在不断提升。养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。张仲景的《金匮要略方论》有言：“所食之物有与病相宜，有与身为害。如得宜则益体，害则成疾”。据相关研究显示，不少疾病皆与饮食不当存在密切的关联。合理的饮食不仅

时间：2025-02-10 人气：100
晚上爱做梦，易惊醒，多是胆郁痰扰！1个中医方，一觉到天亮
大家好，我是中医田大夫，晚上爱做梦，容易惊醒，往往和情绪焦虑、精神压力过大有关，除此之外，胃病、肝胆疾病、心脏疾病也会导致晚上爱做梦，易惊醒。所以说，如果您发现自己总是半夜惊醒，有必要做进一步的检查。不过，我在临床上更常见的是胆郁痰扰导致的晚上爱做梦，易惊醒，这种病症多见于各种消化系统和精神类疾病，

时间：2025-02-10 人气：100
青菜豆腐3天不吃就馋，真香
今天要跟大家分享的美食是用青菜搭配豆腐做成的。很多朋友一听到青菜和豆腐，第一时间想到的就是青菜炒豆腐了。但今天跟大家分享的这道青菜豆腐的做法与青菜炒豆腐是完全不一样的，做出来之后更加清淡，更加美味，更加可口，而且做法更加简单。制作这道青菜豆腐的教程已经为大家放在下面了，那么接下来就一块去看一下这道青

时间：2025-02-10 人气：100
教你两款实体店正宗的重庆烧鸡公技术，仅此一份，且看且珍藏
重庆烧鸡公在新菜辈出的江湖菜中，烧鸡公以其耙软可口、香飘四溢、口感醇厚而始终立于不败之地，更以其超强人气挽救了许多濒于倒闭的小店。许多厨师以能学到一手地道的烧鸡公为一大快事。可是，烧鸡公这门绝技，说简单也简单，说难也难。许多人只能掌握其皮毛，却不能领悟到真正的精髓，这是因为厨界的朋友们一向对烧鸡公这

时间：2025-02-09 人气：100
泡椒凤爪自己做！拒绝添加剂！简单！放心！美味
泡椒凤爪起源于重庆，属川菜美食小吃。酸辣爽口、皮韧肉香。无论何处，都有泡椒凤爪的身影。深为百姓所喜爱。无论下酒、开胃、下饭，乃至追剧，都是不可多得的美味小吃。酸辣爽脆，欲罢不能！今天，我们就来做一个美味的泡椒凤爪。自家做的吃起来也放心。下面开始操作！泡椒凤爪【食材】：鸡爪10只左右，泡野山椒1瓶【

时间：2025-02-09 人气：100
海鲈鱼和淡水鲈鱼怎么选？选错了鱼，蒸出来难怪腥味重，肉质粗糙
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！一道清蒸鲈鱼想必大家都有品尝到，只不过这个鲈鱼，很多人有些误解。当下按照品种来划分，主要有两种鲈鱼，一种是海鲈鱼另外一种是淡水鲈鱼，这两种在生活中其实都比较的常见，那种蒸出来更好吃呢？

时间：2025-02-08 人气：100

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